ŠPECIÁL MODERNÁ ŽENA O VARENÍ
(časopis vyšiel v apríli 2009 ako 60. publikácia vydavateľstva Metro Media)

Dlhoočakávaný Špeciál Modernej ženy o Varení a gastornómii už nájdete v novinových stánkoch. Pre kulinárov a milovníkov varenia prinášame číslo plné zaujímavého čítania. Hovoríme o biopotravinách na Slovensku, o tom, že schudnúť neznamená nejesť, ďalej sa dočítate o potravine budúcnosti, ako sa stravou chrániť pred kardiovaskulárnymi chorobami. Nájdete i mnoho praktických rád pri varení i do kuchyne, veľa sa dozviete i z odpovedí gastroenterológa a obezitológa MUDr. Petra Minárika z Poradne pre obezitu a zdravý životný štýl. Príjemné čítanie!

NÁVOD NA DLHOVEKOSŤ
(kniha vyšla v apríli 2009 ako 59. publikácia vydavateľstva Metro Media)

Jedna z právd pre dosiahnutie dlhého veku súvisí s heslom: Zachráňte svojho muža! Dlhovekosť jednoducho svedčí dvojiciam. Zdravotnícke štatistiky však ukazujú, že slabým článkom takejto dlhovekosti sú muži. Zmeňte to, zachráňte svojho muža!

Skúsme, vďaka najnovším poznatkom vedy a príkladom zo života, nájsť cestu k spoločnej aktívnej jeseni života. Publikácia vychádza z troch základných hesiel:
Zachráňte svojho muža! - veď dlhovekosť svedčí dvojiciam.
Starneme už po tridsiatke – preto je nutné začať o seba dbať včas.
Dlhovekosť si môžeme dovoliť – dokážeme vám, že aktívny vysoký vek už nie je luxus. Kapitoly sú písané formou infotaimentu – čiže vážne vedecké informácie podávame zábavnou formou. Dokladujeme ich príbehmi zo života a príkladmi z reakcií našich čitateliek, keďže rukopis vychádzal ako dlhodobý seriál v časopise Moderná žena.

REDUKČNÁ DIÉTA
(kniha vyšla v marci 2009 ako 58. publikácia vydavateľstva Metro Media)

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť?

Aj keď je to iba malá útecha, mali by ste vedieť, že pri boji s nadváhou nie ste osamotení. Na Slovensku je viac ako 55 percent ľudí, ktorí majú nadváhu a takmer viac ako polovica z nich sa pokúsila aspoň jedenkrát v živote schudnúť. Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Najčastejšou príčinou vzniku nadváhy a obezity je nevhodný životný štýl a najmä dlhodobé pretrvávanie pozitívnej energetickej bilancie. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Na to, aby telo začalo reagovať tak, ako je to preň prirodzené a ako si to pri chudnutí aj želáme, je potrebné zmeniť návyky, ktoré súvisia s príjmom a výdajom energie. Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA je komplexný stravovací program, ktorý má ambíciu stať sa sprievodcom na ceste k vašej ideálnej hmotnosti a zlepšeniu body image.

MODERNÁ ŽENA ŠPECIÁL KOZMETIKA 2008
(časopis vyšiel v decembri 2008 ako 55. publikácia vydavateľstva Metro Media)

Na konci decembra vydavateľstvo Metro Media uviedlo na slovenský trh časopiseckú novinku Moderná žena Špeciál Kozmetika.

VARÍME CHUTNE A LACNO
(kniha vyšla v decembri 2008 ako 54. publikácia vydavateľstva Metro Media)

Na začiatku decembra prišla na slovenský knižný trh nová kulinárska novinka z dielne vydavateľstva Metro Media Varíme chutne a lacno. Knižka vychádza v úzkej spolupráci so spoločnosťou Tescoma. Jej autorom je pre čitateľky Modernej ženy známy kuchár Ladislav Tvrdoň, ktorý ako Šéfkuchár do police pripravuje už rok Recepty do zbierky na stránkach obľúbeného časopisu.

Knižka Varíme chutne a lacno patrí do série knižiek s tematikou varenia a receptov, ktoré vyšli po spolupráci spoločnosti Tescoma a vydavateľstva Metro Media. V praktickom formáte a s atraktívnymi receptami sympatický kuchár Ladislav Tvrdoň v nej prináša námety, ktoré isto môžu obohatiť aj váš každodenný jedálniček. Široká paleta pokrmov je zaujímavá hneď z dvoch dôvodov – jedlá sú nielen chutné, ale lacné, teda prístupné pre každého.

Čitatelia časopisu Moderná žena a jeho špeciálov Laca Tvrdoňa poznajú skôr ako Šéfkuchára do police. Už vyše roka predstavuje svoje recepty v rámci seriálu receptov do zbierky Môj najobľúbenejší recept. Časopis rubriku pravidelne mesačne pripravuje spolu s medzinárodne známou spoločnosťou Tescoma, bez ktorej si dnes už varenie ani nevieme predstaviť. Splnili sme tým vo vydavateľstve dlhoročnú požiadavku čitateliek Modernej ženy, aby sme na stránkach prinášali jednotlivé recepty s ich postupom výroby.

Šéfkuchár do police Laco Tvrdoň ponúka v tejto knižke dva tucty chutných jedál z hydiny, bravčového mäsa, rýb, zeleniny a cestovín, nájdete tu však i slané a sladké múčne jedlá a pre milovníkov polievok dvanásť receptov. Každé jedlo Laco uvaril a v štyroch krokových fázach pripravil pre fotenie. Čitateľovi vďaka tomu ponúka názornú rozfázovanú výrobu každého pokrmu, ale aj dĺžku jeho prípravy, podrobný rozpis surovín a finančné náklady. Jedlá, ako aj fázy ich prípravy nafotil mladý slovenský fotograf Matej Sámel.

Knižka vznikla aj vďaka partnerom vydavateľstva – predovšetkým spoločnosti Tescoma, a ďalej Celox Viničné, Whirpool, Royal Brinkers, Ryba Žilina a Podravka.

Veríme, že vás knižka poteší, obohatí váš jedálniček a pomôže vám pri každodennej príprave jedál. Privítame námety pre ďalšie kulinárske publikácie do vašej zbierky.

Pri príležitosti koncoročného stretnutia pracovníkov a spolupracovníkov vydavateľstva knižku pokrstil jej krstný otec Miroslav Palát, riaditeľ spoločnosti Tescoma Slovensko za účasti autora a ďalších pracovníkov vydavateľstva.

A SZERVEZET MÉREGTELENÍTÉSE
Detoxikácia organizmu v maďarčine
(kniha vyšla v decembri 2008 ako 53. publikácia vydavateľstva Metro Media a ako 1. publikácia v maďarskom jazyku)

V prvých decembrových dňoch sa na maďarskom trhu objavil preklad publikácie jednej z najpredávanejších slovenských kníh roku 2008 Detoxikácie organizmu od Kataríny Horákovej. Už za prvých päť dní sa predalo neuveriteľných 5 000 výtlačkov. A szervezet méregtelenítése, čo je maďarský názov tejto knihy, sme pokrstili v stredu 10. decembra 2008 v priestoroch múzea národného umelca Jána Cikkera.

Pohádky z Dubravky:
O ŠKŘÍTKU DUBÁČKOVI
(kniha vyšla v novembri 2008 ako 51. publikácia vydavateľstva Metro Media a ako 2. publikácia v českom jazyku)

V novembri 2008 prichádza na trh prvá rozprávková publikácia z produkcie vydavateľstva Metro Media. Jej autorkou je Katarína Petkaničová, dlhoročná spolupracovníčka časopisu Moderná žena a autorka desiatich knižných publikácií. Ide o jej českú mutáciu. Nádherne ilustrovaná knižka pre najmenších z pera slovenskej spisovateľky Kataríny Petkaničovej s čarovnými rozprávkami pre deti, ale aj ich rodičov.

Môže byť pre rodičov a deti niečo krajšie a príjemnejšie ako sa v chladných a mrazivých dňoch usadiť do teplúčka a začítať sa do krásnej rozprávkovej knižky? No a ak je to navyše ešte aj knižka plná veselých a pútavých príbehov, s rozkošnými farebnými obrázkami tých najrôznejších rozprávkových postavičiek, tak je priam zaručené, že vaši malí nezbedníci sa od nej nebudú vedieť odtrhnúť! Veď zavítať v predvianočnom čase do magického sveta rozprávok je také lákavé! Za malú chvíľu navštívia v lese tri ružové víly a škriatka Dubáčika, dozvedia sa, čo všetko dokáže Hliviačik, ale aj to, aké dôležité je poslúchať svojich rodičov a starať sa o seba i o svoje zdravie. Prijmite pozvanie do fantastického a tajomného sveta rozprávok a prečítajte deťom rozprávky o malých nespratníkoch, na ktoré sa nezabúda.

Neveríte? Príbehy skutočne stoja za to!

· Kto sa nechce česať?
· Kto si nechce upratovať hračky?
· Kto odvráva a nepekne hovorí?
· Kto si nechce umývať zúbky?
· Kto nechce ísť k lekárovi?
· Kto nechce spinkať?
· Kto si nechce strihať nechty?

Máte pocit, že takéto príbehy sú vám akési povedomé a že by vášmu dieťaťu mohli byť blízke? Tak v tom prípade je táto knižka určená práve vám! Môžete si ju kúpiť vo všetkých dobrých kníhkupectvách, alebo si ju za výhodnú zľavu objednajte priamo vo vydavateľstve Metro Media na adrese: Metro Media, s.r.o., Račianska 66, 831 02 Bratislava.

Krst knihy
Krst knihy sa uskutočnil dňa 28. novembra 2008 o 16,00 v Dome kultúry v Dúbravke.

Moderná žena Špeciál Bývanie & okolie domu
(časopis vyšiel vo novembri 2008 ako 50. publikácia vydavateľstva Metro Media)

Isto netreba zdôrazňovať, aké dôležité je pre každého vlastné bývanie, súkromie, v ktorom si môže oddýchnuť, venovať sa záľubám, rodine. Bývanie vo veľkých mestách sa stáva čoraz náročnejšie, ale na druhej strane je neraz nevyhnutnosťou. Netreba sa však čudovať, že súčasným trendom je „únik“ z miest do okolitých obcí či mestečiek, alebo vo veľkomestách do vzdialenejších mestských častí od centra.

Keď sa pozrieme okolo seba, stále sa rozrastajú vilové štvrte, takmer zo dňa na deň vyrastajú nové haciendy.Šokujúca často ani nie je ich hodnota, ale častý nevkus. Rada kvalitného architekta však nikdy nie je na škodu, a to nielen pri stavbe domov, ale aj rekonštrukciách bytov či výbere zariadenia. Čoraz dôležitejšia je však i úspora energií.

V Špeciáli Bývanie vám prinášame články od stavby domu, po zateplenie či spríjemňovanie interiéru. Samozrejme, nechýbajú rady a trendy v zariaďovaní a mnohé ďalšie, verím, že zaujímavé témy.

V Špeciáli Bývanie nájdete:
· typy zariadení, ktorými si môžete zabezpečiť svoj domov
· najnovšie svetelné trendy, skrášľovanie a modernizovanie okien, podláh a fasád
· návod ako zariadiť detskú izbu, aby podporila tvorivosť dieťaťa
· rady a tipy ako si zariadiť domácu pracovňu
· návod ako si vylepšiť panelákové bývanie
· ...a poradí vám aj architekt

Dozviete sa:
· o tom, že podkrovie je stále žiadanou „novinkou“
· že izolácia sú najlepšie úspory
· o tom, že eko-štýl pri stavbe domu prežíva úspešnú renesanciu
· že kúpelňa môže byť centrom vášho relaxu
· že aj vetrať treba vedieť

Rozprávky z Dúbravky:
O ŠKRIATKOVI DUBÁČIKOVI
(kniha vyšla v novembri 2008 ako 49. publikácia vydavateľstva Metro Media)

V novembri 2008 prichádza na trh prvá rozprávková publikácia z produkcie vydavateľstva Metro Media. Jej autorkou je Katarína Petkaničová, dlhoročná spolupracovníčka časopisu Moderná žena a autorka desiatich knižných publikácií. Súčasne sa pripravuje aj jej česká mutácia.

Nádherne ilustrovaná knižka pre najmenších z pera slovenskej spisovateľky Kataríny Petkaničovej s čarovnými rozprávkami pre deti, ale aj ich rodičov.

Môže byť pre rodičov a deti niečo krajšie a príjemnejšie ako sa v chladných a mrazivých dňoch usadiť do teplúčka a začítať sa do krásnej rozprávkovej knižky? No a ak je to navyše ešte aj knižka plná veselých a pútavých príbehov, s rozkošnými farebnými obrázkami tých najrôznejších rozprávkových postavičiek, tak je priam zaručené, že vaši malí nezbedníci sa od nej nebudú vedieť odtrhnúť! Veď zavítať v predvianočnom čase do magického sveta rozprávok je také lákavé! Za malú chvíľu navštívia v lese tri ružové víly a škriatka Dubáčika, dozvedia sa, čo všetko dokáže Hliviačik, ale aj to, aké dôležité je poslúchať svojich rodičov a starať sa o seba i o svoje zdravie. Prijmite pozvanie do fantastického a tajomného sveta rozprávok a prečítajte deťom rozprávky o malých nespratníkoch, na ktoré sa nezabúda.

Neveríte? Príbehy skutočne stoja za to!

· Kto sa nechce česať?
· Kto si nechce upratovať hračky?
· Kto odvráva a nepekne hovorí?
· Kto si nechce umývať zúbky?
· Kto nechce ísť k lekárovi?
· Kto nechce spinkať?
· Kto si nechce strihať nechty?

Máte pocit, že takéto príbehy sú vám akési povedomé a že by vášmu dieťaťu mohli byť blízke? Tak v tom prípade je táto knižka určená práve vám! Môžete si ju kúpiť vo všetkých dobrých kníhkupectvách, alebo si ju za výhodnú zľavu objednajte priamo vo vydavateľstve Metro Media na adrese: Metro Media, s.r.o., Račianska 66, 831 02 Bratislava.

Krst knihy
Krst knihy sa uskutočnil dňa 7. novembra 2008 o 15,30 na výstavisku Incheba počas výstavy Bibliotéka v Diskusnom fóre v hale A1.

Detoxikace organizmu
změna života k lepšímu
(kniha vyšla v novembri 2008 ako 47. publikácia vydavateľstva Metro Media a ako 1. publikácia v českom jazyku)

Po obrovskom úspechu slovenskej verzie Detoxikácie organizmu pri jeho dotrajšom predaji sa vydavateľstvo rozhodlo priniesť túto publikáciu aj na český trh. V úzkej spolupráci s partnerskými spoločnosťami DrNatura a Terezia Company knihu preložila Zita Mudráková a na českom trhu ju ponúka distribučná spoločnosť Pemic.

Aj vy sa každé ráno zobudíte plní vitality a energie, s pocitom pohody pred začínajúcim dňom? Že nie? Potom vedzte, že vaše telo ovládajú toxíny. Bez účinnej pomoci tieto látky nevieme ani spracovať, ani z organizmu vyplaviť. Toxíny sú všade, kam sa len pozrieme. Ich zdrojom je strava, ktorú prijímame, voda, ktorú pijeme, vzduch, ktorý dýchame... a to sme spomenuli iba niektoré. Zvýšený výskyt toxínov sa môže pripísať znečisteniu životného prostredia, množstvu chemických prípravkov v našich domácnostiach, umelých prísad v našej potrave. Následkom je, že stále viac ľudí trpí alergiami či precitlivenosťou na rôzne látky. Okrem škodlivých vplyvov na naše telo, trpí aj naša myseľ. Pod vplyvom uponáhľanej doby rastie napätie, stres, psychické vyčerpanie... To všetko má za následok, že naše rána nie sú také optimistické, ako by nám malo byť prirodzené. K tomu prispieva aj naše nezdravé stravovanie. Navyše, pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín, ostáva časť jedla nestrávená, nasleduje jej hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú toxíny, jedovaté látky, a to sú pôvodcovia našich chorôb.  

Charakteristika knihy
Pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín časť jedla ostáva nestrávená, nasleduje jeho hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú toxíny, jedovaté látky, a to sú pôvodcovia našich chorôb. Často sa snažíme „odhladovať“ prebytočné kilogramy nevyváženou rýchlou diétou chudobnou na živiny. Potom sa však niet čo čudovať, že predčasne starneme, strácame energiu a chuť do života. Určite všetci chceme žiť kvalitný život aktívne a s výkonnosťou, ktorá nezávisí od veku a pohlavia. Otázka je, čo pre uskutočnenie tejto predstavy robíme. Pritom stav vlastného zdravia môžeme až z troch štvrtín ovplyvniť sami! Málokto si naplno uvedomuje, že okrem zdravého stravovania akú dôležitú úlohu hrá pravidelná detoxikácia - očista organizmu.

Krst knihy
Krst knihy sa uskutočnil dňa 7. novembra 2008 o 15,00 na výstavisku Incheba počas výstavy Bibliotéka v Diskusnom fóre v hale A1.